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Famanu Gewichtsweste 4 lb bis 25 lb für Training - Ideal für Cardio und Bodybuilding
Steigern Sie die Intensität Ihrer Trainingseinheiten mit diesem Gewichtsweste, erhältlich in verschiedenen Gewichten von 4 lb bis 25 lb. Dieses Gewichtsweste eignet sich hervorragend für Cardio- und Bodybuilding-Übungen und bietet zusätzliche Widerstandskraft, ohne während der Übungen zu verrutschen. Das Weste ist sowohl für Männer, Frauen als auch Kinder konzipiert und verfügt über einen verstellbaren Gurt sowie ein weiches Neoprenmaterial für optimalen Komfort. Zudem ist eine Mesh-Tasche auf der Rückseite vorhanden, um zusätzliche Gewichtssäcke sicher zu verstauen. Verbessern Sie Ihre Trainingserfahrung mit diesem vielseitigen Gewichtsweste!
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Walking Pad - X5FD Laufband - Verstellbare Steigung - Lauffläche 100 x 40 cm - Zusammenklappbar - Display - Cardio-TrainingDieses klappbare Laufband mit echter Steigung von 0 bis 40 % bietet vielseitiges Cardio-Training zu Hause oder im Büro. Der leise Motor, die verlängerten Handläufe und die komfortable Dämpfung sorgen für ein sicheres und angenehmes Training. Ihre Vorteile Echte Steigung bis 40 %Leiser, bürstenloser 3,0-HP-Motor unter 45 dBVerlängerte Handläufe für mehr StabilitätGeschwindigkeit von 1 bis 10 km/hPlatzsparbar klappbar Effektives Steigungstraining Die stufenlos anpassbare Steigung erzeugt gleichmäßigen Widerstand und macht das Gehen deutlich intensiver als auf einer flachen Lauffläche. Komfortabel und leise Der bürstenlose Motor und das mehrschichtige Dämpfungssystem reduzieren den Geräuschpegel auf unter 45 dB und entlasten die Gelenke. Sicher und vielseitig Die erhöhten Handläufe unterstützen eine natürliche Körperhaltung und verbessern die Balance. Mit 1 bis 10 km/h eignet sich das Laufband für entspanntes Gehen, zügiges Walking und leichtes Joggen. Platzsparende Aufbewahrung Zusammeng501,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haberlandt, Anke: Groupfitness - Cardio Basics & VariationenGroupfitness - Cardio Basics & Variationen , Seit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitness-Training mit seiner Vielseitigkeit ein großes Publikum. Denn die Mischung macht's: Effektives Training und Musik, gepaart mit Gruppendynamik und Bewegungsfreude (Spaß), sind für viele Fitnessbegeisterte das A & O eines motivierenden Trainings. Durch die Integration neuer sportwissenschaftlicher Erkenntnisse bleibt das Groupfitness-Training aktuell und besticht gleichzeitig durch seine Wandlungsfähigkeit. So entwickeln sich stetig neue Bewegungsformate. Das Buch Groupfitness - Cardio Basics und Variationen fasst die aktuellen Grundlagen des Aerobic- und Step-Aerobic-Trainings zusammen. So finden sich Kapitel zu den allgemeinen Basics wie Stundeninhalte und -struktur, Grundsätze des Unterrichtens (Musik, Cueing und Kommunikation), Choreografiemethoden, Trainingslehre sowie Kapitel zu Haltung und Bewegungsausführung. Weitere Inhalte: ¿ Die Schrittfamilien der Aerobic und Step-Aerobic ¿ Integration von Elementen aus dem Functional Training und Faszientraining ¿ Beweglichkeitstraining ¿ Stundenabschlüsse u. a. zum Thema Entspannung ¿ Videos zur Veranschaulichung der Schrittfamilien, Armbewegungen etc. Die Rubriken "Von Trainer zu Trainer" und "Wissenswertes", eine Vielzahl an Fotos und Lehrvideos (über QR-Codes downloadbar) in einzelnen Kapiteln machen dieses Werk zu einem umfassenden Nachschlagewerk für alle, die Trainer sind oder es werden möchten sowie für den interessierten Sportler. , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20220620, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Wo Sport Spass macht##, Autoren: Haberlandt, Anke~Holst, Ilka, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Abbildungen: ca. 260 Fotos, in Farbe, Keyword: step-aerobic; fitnesstraining; bodyweight training; gruppentraining; fitness; workout; stability; balance; choreographie; training mit kleingeräten, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Entdecken, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 238, Breite: 164, Höhe: 20, Gewicht: 782, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840375514 9783840376405 9783840375019 9783898999113 9783898998871, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sportstech Profi-Laufband F37s, für Heimtraining, Cardio-Training, mit LED-Beleuchtung, bis zu 6 Grad Steigungswinkel, klappbar, App-kompatibel, pulsbasiertes Training, trittsicher, platzsparendDas Profi-Laufband F37s bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Heimtraining mit 6 Steigungswinkeln und LED-Beleuchtung. Mit pulsbasiertem Training, App-Kompatibilität und platzsparendem Design ist es perfekt für Ihr persönliches Cardio-Workout zu Hause.789,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Der Aktien und ETF Guide: Die Komplettanleitung für eine intelligente Geldanlage am Aktienmarkt, gezielten Vermögensaufbau und sichere AltersvorsorgeDer Aktien Und Etf Guide: Die Komplettanleitung Für Eine Intelligente Geldanlage Am Aktienmarkt, Gezielten Vermögensaufbau Und Sichere Altersvorsorge - Inkl. Workbook Und Daytrading Anleitung Von Moritz Borgmann, Onix Media, 978-3-7576-2396-8,...17,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Steigermaschine für das Heimtraining, kompaktes, zusammenklappbares Gerät für tägliches Cardio-Training, Steigermaschine mit 2 Geschwindigkeitsstufen, verstellbare Pedale
[Revolutionieren Sie Ihr Fitnessprogramm]Das Stair Stepper-Gerät mit Handgriffen ist die ultimative Trainingsmaschine, die entwickelt wurde, um die natürliche Bewegung des Treppesteigens zu imitieren und dabei Ihren ganzen Körper zu aktivieren. Dieses Training ist schonend für die Gelenke, trainiert gleichzeitig mehrere Muskelgruppen und bietet ein Ganzkörpertraining, das in kürzerer Zeit mehr Kalorien verbrennt. [Wissenschaftlich optimierter Schritt]Unser Stair Stepper zeichnet sich durch ein innovatives Design mit einer wissenschaftlich entwickelten Schrittlänge und einem optimierten Bewegungsumfang aus. So erhalten Sie ein umfassendes Training, das Ihre Knie vor Überlastung schützt und gleichzeitig die Muskelaktivierung maximiert. [Ganzkörpertraining]Ob Sie Ihre Brust, Ihren Po oder Ihre Beine straffen möchten, dieses vertikale Treppensteiger-Gerät liefert Ergebnisse. Nur 20 Minuten Training auf diesem Gerät entsprechen 20 Minuten Joggen, 60 Minuten Schwimmen, 120 Minuten Yoga oder
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Cardio First Angel
Cardio First Angel - Durch Herzdruckmassage ein Leben retten! Cardio First Angel - In nur 3 einfachen Schritten anzuwenden Bekleidung entfernen Cardio First Angel gemäß der Piktogramme auflegen Herzdruckmassage durchführen- dabei am Klick-Klack" orientieren - ggfls. synchron zum Metronom des AEDs- sicherer Halt auf dem Patienten durch Schaumstoffauflage Eine ideale Unterstützung für Laienhelfer bei der Herzdruckmassage zur Überbrückung, bis der Rettungsdienst eintrifft. Allein in Deutschland erleiden jährlich rund 120.000 Menschen den plötzlichen Herzstillstand.Ohne eine wirksame Herzdruckmassage sinkt bei einem Herz-Kreislauf-Stillstand die Wahrscheinlichkeit, den Patienten wieder zu beleben in jeder Minute um 10%.Das Gehirn wird nicht mehr mit Sauerstoff versorgt und trägt schon nach wenigen Minuten irreparable Schäden davon.In vielen Bundesländern liegt die Hilfsfrist, also die Ze..."
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Cardio First AngelCardio First Angel - Durch Herzdruckmassage ein Leben retten! Cardio First Angel - In nur 3 einfachen Schritten anzuwenden Bekleidung entfernen Cardio First Angel gemäß der Piktogramme auflegen Herzdruckmassage durchführen- dabei am Klick-Klack" orientieren - ggfls. synchron zum Metronom des AEDs- sicherer Halt auf dem Patienten durch Schaumstoffauflage Eine ideale Unterstützung für Laienhelfer bei der Herzdruckmassage zur Überbrückung, bis der Rettungsdienst eintrifft. Allein in Deutschland erleiden jährlich rund 120.000 Menschen den plötzlichen Herzstillstand.Ohne eine wirksame Herzdruckmassage sinkt bei einem Herz-Kreislauf-Stillstand die Wahrscheinlichkeit, den Patienten wieder zu beleben in jeder Minute um 10%.Das Gehirn wird nicht mehr mit Sauerstoff versorgt und trägt schon nach wenigen Minuten irreparable Schäden davon.In vielen Bundesländern liegt die Hilfsfrist, also die Ze..."76,64 €*Versand: 5,83 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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